foodsect 什锦蛋炒饭 配料 三色杂菜（玉米、豌豆、胡萝卜） 香肠 鸡蛋 米饭 大豆油 步骤 1. 锅中下入75g 大豆油，将250g 鸡蛋液炒成蛋片； 2. 下入150g 三色杂菜、100g 香肠丁，炒出香味； 3. 再下入1500g 米饭、8g 盐，翻炒均匀。
