foodsect 小炒面筋 原料 面筋 青椒 红椒 大豆油 熟猪油 炒菜基料 蒜子 步骤 1. 下入 100g 大豆油、60g 熟猪油、60g 蒜子，炒出香味； 2. 下入 1000g 面筋丝、炒菜基料 1 袋，大火爆炒 1 分 30 秒； 3. 最后下入 600g 青椒、100g 红椒，大火爆炒 1 分钟出品。
